氏名や本籍が変わった時の手続き

本籍が変わるって結構面倒くさいですよね… しかも役所は平日昼間しか開いていないので、なかなか行けるタイミングがありません。 実際に経験してみて、効率的にできるといいなぁと思ったのでまとめてみます。 このペ…

便秘症の治し方

多くの人が悩みを抱える便秘。便秘だけで病院にかかる人もいれば、何かのついでに「便秘で…」と訴える人、そもそも便秘だけど困っていないから、といってそのままの人… 消化器外科医をしていると、排便コントロールはどうし…

引っ越しが多い我が家のおすすめ家具

「医局」に属しているとどうしても多くなってしまうのが引っ越し。 複数回の引っ越しを経験した私が、日常生活で気を付けていることをご紹介します。

論文作成の便利ツール

医学部を卒業し、国家試験も通って晴れて医師となったあなたに、臨床医としてのスキルを磨くとともにどうしても避けて通れないのが論文作成。今回は、論文作成に私が活用しているツールの一部をご紹介します。 「臨…

料理の力強い味方

ここのところ、外食はほとんどせず、(テイクアウトは時々したけど)もっぱら自炊しています。 もともと自炊には慣れていましたが、流石に毎日ともなると献立が浮かばない… さらに平日は時間も限られてしまう。 …